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六、瑜伽老師的儀表，至關重要：

醫(yī)學界早就發(fā)現(xiàn)，愉快者的傷口比煩惱者的傷口愈合的好，并且還快。這就證明了人的情緒好壞直接影響人的身心健康。在瑜伽教學中，學員情緒也不可忽視，它會直接影響到一堂教學課的質量效果。

1、瑜伽老師的儀表很能夠引起學員的注意，并且能潛移默化地影響著學員練習的積極性。它是無聲的語言引導，直接影響著學員的情緒和課堂教學效果。

2、老師的表情。瑜伽教學是對象性活動，要消除學員對老師的拘束感。解決這個問題的關 鍵，在于教師的教態(tài)和表情的感染力。老師在開始上課的時候，以親切自然的表情、認真而謙遜的態(tài)度、體態(tài)端正、落落大方地在學員面前，用熱情洋溢的音調向學 員們問好;你別看這平常的動作、簡單的話語，對學員的心理影響是很大的，能消除學員拘謹抑郁的心理;學員從教師親切的目光中獲得了大膽地擴展思維的能力， 積極練習的動力，看到老師親切而熱情的表情，學員心情是歡快而興奮的。根據(jù)心理學觀點，輕松快樂的心理不僅使人產生超人的記憶力，而且能夠活躍創(chuàng)造思維， 充分發(fā)揮心理潛力，這些都對完成瑜伽教學任務奠定了良好的心理基礎。

3、教師的語言;語言中蘊涵著巨大的藝術魅力，在自古瑜伽“口耳”相承中，語言是瑜伽一 門重要的學科，它既能使學員興奮激動，甚至摩拳擦掌、躍躍欲試;更能使學員從消沉、厭煩的情緒中走出來。人們常說：“好語一句三冬暖”這都說明了正確運用 語言的重要性。善于運用語言是瑜伽教師必須具備的基本素質。在瑜伽教學和訓練中，語言的引導和運用是極其致關重要的。