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3、滿足需要，保持興趣
滿足需要，正確對待學生的表現(xiàn)欲。善于及時發(fā)現(xiàn)學員的表現(xiàn)欲。 瑜伽老師除了要能夠發(fā)現(xiàn)那些外露、活躍學員的表現(xiàn)欲外，更重要的是要能夠及時發(fā)現(xiàn)那些內(nèi)隱的、含蓄的、帶有某種自我抑制的學員的表現(xiàn)欲。這時因勢利導地培 養(yǎng)學員練習興趣、發(fā)展個性是有重要意義的。學員對瑜伽課有了積極旺盛的表現(xiàn)欲，老師的責任就是要珍惜保護學員的自尊心和自信心。所以，學生的表現(xiàn)欲以某種 方式反映出來時，老師要給予關懷和適當?shù)墓膭睿脨坌膶W員的表現(xiàn)欲表示稱贊、支持，然后給以解釋。絕不能對學員的表現(xiàn)欲置之不理，視而不見、聽而不聞 或者用一兩句“你還不行”“就你能耐”之類的話語給學員潑冷水，打消學員的積極性。當學員由于滿足了需求，在練習中不論基礎好的還是差的都興趣大增，精神 振作，教學效果大大提高。

4、倡導競爭，保持興趣
在瑜伽教學中，瑜伽老師要創(chuàng)設競爭情境，提供競爭機會，讓學員 們在競爭中展示自己，從而進一步保持她們的練習興趣。老師要注意競賽的合理組織，正確地運用好課堂規(guī)則，競賽的內(nèi)容要多樣，比反應、比質(zhì)量、比效果等。老 師課后對此要進行講評，表揚練習好的學員繼續(xù)保持，對于落后的學員要鼓勵努力繼續(xù)。

5、課程內(nèi)外結合，保持興趣
雖然瑜伽教學是以課堂教學為主，但是，由于瑜伽課有其特殊 的一面，有許多練習需要延伸到課外來提高質(zhì)量。如果在教學中只注重課堂教學而忽視課外的作用，那么會使學員失去對瑜伽的興趣，同時阻礙學習瑜伽的自覺性。 因此，我們要求學員在課外瑜伽活動中進行練習，通過練習，把瑜伽課中的練習質(zhì)量進一步提高，從而增進對瑜伽的持久興趣。另外，還利用學員的各自愛好，組織 各種興趣訓練組，提高專項成績，充分發(fā)揮學員學習瑜伽的主動性和創(chuàng)造性。