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如何通過瑜伽預(yù)防和治療O型腿?(8)

發(fā)布時間:2015-08-06

作者: 瑜米之伽編輯

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為什么腿型會變O型?
 
1、小腿肌肉外擴
 
O型腿的人,平時站立和走路時,都是腿外側(cè)肌肉用力,內(nèi)側(cè)用不上力。因此腿部肌肉發(fā)育不勻稱,往往外側(cè)肌肉多,內(nèi)側(cè)肌肉少。這樣,形成的腿部肌肉輪廓線就是彎曲的,給人的感覺就是骨頭彎曲了。其實并不全部是骨頭彎了,只有少數(shù)是真正骨頭彎了。
 
2、骨頭彎了
 
只有少數(shù)人的O型腿屬于這一類,主要是因為在生長發(fā)育期的時候身體的營養(yǎng)沒有跟上或者是走姿坐姿不當引起的,如果想判斷骨頭是否彎了,最直接的方法是拍X線正位片。
 

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