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    在你頭頂?shù)膬蓚?cè)，你會聽到同樣深沉而穩(wěn)健的“呼!呼!“的聲音，這是你的肺在工作，不斷地擴張和收縮，把新鮮空氣帶進(jìn)來，把二氧化碳排出去。這聲音，如同海浪一樣，激蕩著你的生命。是的，你的力量就像大海一樣，無窮無盡，無堅不摧。

    再仔細(xì)聽，你的身體里還有其他的聲音，血液在你的血管里流動，緩慢而平靜。

    你的腳下傳來雷鳴般的響聲，那是你的消化系統(tǒng)在緊張地工作。

    你的胃和腸道在蠕動，并有節(jié)奏地收縮與擴張，食物被攪拌和分解，為你提供源源不斷的能量和營養(yǎng)。

    最有趣的，是你的神經(jīng)末梢。請你想象它們會發(fā)光，于是在你的體內(nèi)，布滿了各種色彩的小光點，那是神經(jīng)末梢在接收和傳遞各種信號，它們既把感覺傳遞給大腦，又從大腦接收各種指令。你的脊髓，是一條無比繁忙的信息高速公路，各種信號飛快地往來傳遞，你可以嘗試著動一動你的手指，你會發(fā)現(xiàn)，從你產(chǎn)生這個念頭到你手指開始活動，幾乎是同時的，快到不可思議。