發(fā)布時(shí)間:2015-07-13
作者: 瑜伽站長(zhǎng)
10、嬰兒式:放松體式。
11、仰臥手抓腳式:用瑜伽帶幫助伸展。
12、橋式:輔助的橋式,小腿要墊高。
13、靠墻的倒箭式:把抱枕放在腰背部下方。
14、挺尸式:放松休息。
關(guān)于我們 | 版權(quán)聲明 | 隱私聲明 | 合作媒體 | 廣告合作 | 聯(lián)系我們 Copyright ? 2008-2014 www.ploverinfo.com 瑜米之伽 版權(quán)所有 豫ICP備13020050號(hào)-1 鄭重聲明:未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或建立鏡像,如有違反,追究法律責(zé)任