鄭多燕自創(chuàng)瘦身法,讓你擁有完美身材
鄭多燕被譽(yù)為“韓國最美麗的辣媽、瘦身救世主”，1966年生。鄭多燕婚后生了兩個小孩，胖了20公斤。在老公一句夢話：“真懷念你以前的樣子”刺激下，決心恢復(fù)過去的身材。但她并沒有節(jié)食，而是改為六到八次的少量多餐，讓自己與饑餓無緣，搭配每天15分鐘的完美曲線操。沒想到三個月后，不但瘦了下來，身材甚至變得比婚前更凹凸有致。
她原本只是飽受產(chǎn)后肥胖及腰酸背痛之苦的平凡家庭主婦，2003年透過網(wǎng)絡(luò)公開自己的瘦身體驗(yàn)，一躍而成韓國話題人物，在韓國稱為“健康的肉體美”“最理想的肉體”。
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