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根據(jù)阿育吠陀醫(yī)學的觀點，宇宙中包括人體在內(nèi)的萬物都是由土、水、火、氣和空間（大氣）五種基本元素組成。人體的生長和發(fā)展取決于它所獲的營養(yǎng)，例如食物。食物也由上述五種基本元素組成，經(jīng)過“生物火”（Agni）的作用而補充身體中的對應元素。人體作為有機生物體，其組織都是由這五種基本元素組合和轉(zhuǎn)變而成的。
 
身體健康還是得病取決于整個身體系統(tǒng)是否處于平衡狀態(tài)，包括體內(nèi)各部分是否相互平衡。內(nèi)在的和外來的因素都可能破壞自然的平衡，進而導致疾病。失衡可以由偏食、不良習慣和無視健康的生活規(guī)律而引起。同時，季節(jié)反常、不正確的運動、感覺器官的不當應用以及身心的不良作用也會打亂現(xiàn)有的正常平衡狀態(tài)。治療方法通常包括通過調(diào)節(jié)飲食而使身心系統(tǒng)恢復平衡，糾正不良生活習慣和行為，藥物治療以及采取預防性療法。
 
基本的治療方法可以歸結(jié)為“獨處是保持健康的正確方法，并且獨處是使人遠離疾病的最好的醫(yī)生。”這也概括出了阿育吠陀醫(yī)學的基本目的，即保持和促進健康以及預防和治療疾病。
 
對疾病的治療主要通過旨在恢復和加強身體機制功能的排毒療法、藥物、合理飲食、運動和養(yǎng)生法等，消除引起身體系統(tǒng)及各組成部分失衡的因素，恢復平衡、強壯體質(zhì)，預防或減少將來疾病的發(fā)生。
 
在阿育吠陀醫(yī)學中，調(diào)節(jié)飲食是一項重要的治療方法。這是因為人體被認為是食物的產(chǎn)物。個體的精神狀況及其性情受其所吃食物的影響。食物在人體中先是轉(zhuǎn)化為乳麋，然后再轉(zhuǎn)化為血液、肌肉、脂肪、骨骼、骨髓、生殖要素和精氣。因此，食物是一切新陳代謝和生命活動的基礎(chǔ)。食物缺乏營養(yǎng)或者沒被有效轉(zhuǎn)化，都會導致各種各樣的疾病。
 
通常的治療措施包括藥物治療、特殊食物療法以及根據(jù)醫(yī)囑適當運動。這三項措施通過兩種方式實行：一種是針對疾病的發(fā)病因素及各種癥狀采取這三項措施對抗疾病本身；另外一種是采取這三項措施消除與發(fā)病過程中的病因和癥狀相似的影響。
 
阿育吠陀醫(yī)學已經(jīng)對疾病的發(fā)病因素到最終癥狀的各個階段和狀態(tài)有著十分詳細的分析和描述。這使該醫(yī)學體系在潛伏癥狀顯現(xiàn)出來之前推知疾病方面具有很大優(yōu)勢。同時也加強了它在疾病預防方面的作用，從而可以提前采取切實有效的治療措施阻止疾病的進一步發(fā)展，或在疾病初始階段采取合理的措施來治愈疾病。