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瑜伽流派詳解-阿育吠陀瑜伽

標(biāo)簽：瑜伽百科阿育吠陀瑜伽

發(fā)布時間：2015-08-10

作者：瑜米之伽編輯

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瑜伽（Yoga）起源于印度，已有五千多年的歷史。瑜伽是梵文詞，意思是自我（Atma）和原始因素（The originalcause）的結(jié)合（Theunion）或一致（Onenees）。從廣義上講，瑜伽是哲學(xué)，從狹義上講瑜伽是一種精神和肉體結(jié)合、和諧、統(tǒng)一的運動。

阿育吠陀瑜伽：Ayurveda Yoga；Ayurveda在世界傳統(tǒng)醫(yī)藥大家庭中，有著5000多年歷史的印度阿育吠陀醫(yī)學(xué)瑜伽，被認為是世界上最古老的醫(yī)學(xué)瑜伽體系，至今它仍在無數(shù)印度傳統(tǒng)家庭中使用著。

阿育吠陀醫(yī)學(xué)不僅是一門醫(yī)學(xué)體系，而且代表著一種健康的生活方式。阿育吠陀（Ayurveda）由兩個字組成：Ayur指生命，Veda為知識、科學(xué)之意，因此阿育吠陀一詞的意思為生命的科學(xué)。根據(jù)阿育吠陀的觀點，人類應(yīng)該和自然界和諧共存，而疾病的產(chǎn)生是由于這種和諧被打破了。通過利用自然界及其產(chǎn)物恢復(fù)這種基本平衡是阿育吠陀醫(yī)學(xué)的主要目的。這種觀念不僅貫穿于治療病痛的過程，而且還貫穿于疾病預(yù)防的過程。

阿育吠陀醫(yī)學(xué)的診治更傾向于人的特性而非疾病的特性。在做出診斷之前，病人的年齡、居住環(huán)境、社會及文化背景及其體質(zhì)都是要考慮的層面。診斷的主要手段包括觸摸、檢查和交談，并利用草藥去盈補虧。它們的基本作用是激發(fā)專門器官的功能。因此阿育吠陀醫(yī)學(xué)的目標(biāo)是通過調(diào)節(jié)飲食而化解健康問題，同時不會產(chǎn)生副作用。

在阿育吠陀醫(yī)學(xué)的觀點中，生命由身體、感覺、精神和靈魂構(gòu)成。人有三種體液（氣、膽汁、粘液），七種基本組織（血液、原生質(zhì)、肌肉、脂肪、骨、骨髓和精液）以及身體產(chǎn)生的廢棄物。人體的發(fā)育與衰老以及人體各要素的循環(huán)和我們所吃的食物有關(guān)。

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