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潔腸術(shù)的定義（Shankhaprakshalana）

運(yùn)用古老的瑜伽凈腸術(shù)，來達(dá)到潔凈腸道的目的。從口腔到肛門進(jìn)行一次徹底的“清潔”，能夠激活消化系統(tǒng)功能，改善便秘、消化不良、胃氣脹、皮膚晦暗、痤瘡帶來的種種煩惱，達(dá)到血液循環(huán)良好、減掉脂肪、身體輕松、精神煥發(fā)、面色紅潤的健康狀態(tài)。以上這些益處的原由都會(huì)在下面一一解答。

從上圖可以看出，如果把消化道整個(gè)拉直，我們可以通過這個(gè)通道從一頭看到另一頭。消化道的通暢，能保證人體進(jìn)食-消化-排泄這個(gè)過程順利無阻。消化道內(nèi)壁上有一層粘液，用來保護(hù)消化道，而長年累月的進(jìn)食和消化，會(huì)讓很多雜質(zhì)毒素附著在粘液上，這些毒素就是導(dǎo)致便秘和血液循環(huán)不暢的根本，潔腸術(shù)就是要清潔掉這些附著了雜質(zhì)毒素的舊粘液，再生成新的粘液。

哪些人不能做潔腸術(shù)？

有消化道炎癥、潰瘍；生理期；心臟?。桓哐獕?；孕婦；腎炎患者；體質(zhì)虛弱者等，以上都不可以做潔腸術(shù)。

需要特別強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，嚴(yán)重的頑固性便秘者（3-5天以上不大便，也沒有便意）不能馬上做潔腸術(shù)。嚴(yán) 重的便秘者腸道內(nèi)滯留著大量的宿便，這些宿便會(huì)將腸道直徑撐大，腸道在長期撐大的狀態(tài)下變的虛弱無力，這時(shí)候強(qiáng)行用潔腸術(shù)沖走這些宿便，腸道在虛弱的狀態(tài) 下會(huì)進(jìn)行一個(gè)收縮，而由于內(nèi)壁上有滯留毒素的粘液，收縮的過程中容易讓腸道上下內(nèi)壁黏附在一起，虛弱的腸道就很難再恢復(fù)通暢。所以對(duì)于嚴(yán)重的便秘患者，需要堅(jiān)持習(xí)練圣光調(diào)息半個(gè)月以上，清除體內(nèi)雜質(zhì)和粘液，再根據(jù)身體情況選擇做潔腸術(shù)。