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瑜伽難不難？

如果一個對瑜伽僅有耳聞的人這樣問你，還真不好回答。

有些東西不好解釋。解釋不好說明我的水平還有問題。南懷瑾先生說過，真正的大師就是能把深奧或高深的道理用通俗的話說給你聽，根據(jù)你的情況方便的解說，而不是滿口專業(yè)術(shù)語，唬的人一楞一楞的——哇，真專業(yè)，就是聽不懂。

我不是高人也不是大師，經(jīng)常為這個問題懊惱，反正有一大堆解釋不清的問題。越是想解釋好，越是發(fā)現(xiàn)有些問題可能自己也沒完全弄清楚。呵呵！

扯遠(yuǎn)了。言歸正傳。

瑜伽難不難？

不難。真的不難，如果你只是為了改善一下自己的身體，做一些讓自己的健康得正分的事，那么瑜伽真的很容易。不過，好像有一個前提——要有比較專業(yè)的人士或者有經(jīng)驗的人指導(dǎo)。否則可能會出現(xiàn)隔行山，看上去和做起來不是一回事！跟書學(xué)，或者跟碟學(xué)都有可能產(chǎn)生這個問題。

嘿嘿，自學(xué)是需要悟性的，入行是需要了解行規(guī)嘛！瑜伽入門其實不難，有一些東西可能被你忽略了，就會出現(xiàn)一葉障目不見泰山，兩豆塞耳不聞雷鳴！窗戶紙一樣，一捅就破！

拿開那片葉子，掏出那兩粒豆豆，或者捅破薄薄的窗戶紙，都很簡單，對不對？可是我們的慣性思維會把那片葉子就當(dāng)成了山，或把豆豆當(dāng)成了耳朵的一部分，那紙也可能就是你想像中的墻、石墻、鐵墻，這樣你當(dāng)然不會拿手去捅它了！

好像又跑題了？

嗯，瑜伽不難。