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瑜伽冥想:超然物外-感受強大的自己(2)

發(fā)布時間:2015-03-27

作者: 瑜伽站長

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    你頭頂藍天,白云是你呼出的氣體,清風吹拂在你的臉龐,非常舒服。你的雙腿,和蒼茫大地連成一體,無比安詳。

    你是永恒的、強大的、莊嚴的,你巍然不動,卻生生不息。

    狂風暴雨,不過是給你送來雨;電閃雷鳴,不過是驗證你的堅強;夜色深沉,不過是讓你欣賞星空的壯麗;地裂山崩,不過是歌頌你的從容。

    在你的身邊,花開花落;在你的腳下,人來人往。

    太陽是你,天空是你,海洋是你,群山是你,大地是你,江河是你,風是你,云是你,人間是你,眾生是你,想著這一切的你,才是真正的你,完整、完美、真實的你。

    聽,你能聽見很多聲音,有的清晰,有的模糊,有的縹緲,有的真切,有的你很熟悉。有的你很陌生,這些聲音.你都歷歷在耳。但是又都和你無關(guān)。

    也許,在現(xiàn)實中,有很多壓力,如同大山一樣壓在你的心頭,但是現(xiàn)在,你就是更大的大山,這些壓力,不過是山里的礦脈,是屬于你的鉆石、黃金……

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