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       記憶是個(gè)神奇的東西，除了我們大腦的海馬體乏外.我們身體的任何一個(gè)部位，都有記憶，而且有的記憶來(lái)自很早的時(shí)候。

       我們的人格、價(jià)值觀、技能與弱點(diǎn)等的形成，都和我們過(guò)往的經(jīng)驗(yàn)有關(guān)。有的行為得到認(rèn)可和鼓勵(lì)，我們會(huì)強(qiáng)化它，反之則放棄、逃避它，這樣，就形成了我們自己以及我們所遭遇到的各色人等。無(wú)論愉快的記憶還是痛苦的記憶，都在塑造著我們的性格，使我們獲得這樣那樣的長(zhǎng)處或者弱點(diǎn)，形成我們對(duì)社會(huì)對(duì)人生的判斷和追求，總之，在深刻影響著我們現(xiàn)在的每個(gè)念頭和每個(gè)行為。

       通過(guò)自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷來(lái)進(jìn)行的學(xué)習(xí)，是最有效的，所得到的收獲，也是最真實(shí)的，因?yàn)槲覀兘?jīng)歷過(guò)，我們擁有切膚之爽及切膚之痛，這和從書本上看到的和想當(dāng)然的截然不同。所以，要開(kāi)發(fā)自己的潛力，最好是去回顧自己的經(jīng)歷。

       其實(shí)我們常常會(huì)回顧和反省，只是在冥想狀態(tài)下，我們可以有更多的收獲，過(guò)往的經(jīng)歷，無(wú)論成敗，都是我們的財(cái)富，只看我們是否會(huì)利用。