瑜伽冥想：身體記憶-內(nèi)在洞見的自我提煉(3)
你需要問自己幾個(gè)問題。
1、究竟發(fā)生了什么事情，
2、我做了什么令這件事情發(fā)生?
3、這件事情怎樣影響我?
4、我現(xiàn)在應(yīng)該戈樣做?
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