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放松休息術(shù)——終于有一天，我們死了，塵歸塵、土歸土。生命結(jié)束，所有的驕傲、遺憾、怨恨、沖動、悲傷、憤怒......也隨著生命的消逝而消失。我們的身沒入泥土，我們的心融入宇宙，我們和天地萬物融合在一起，不分彼此你我。這時，我們才知道，這一生所有的爭執(zhí)、分別心、占有欲、好勝心原來都像小孩子的游戲一樣可笑。

最終，我們還是要?dú)w于平靜、和諧，最終我們還是要放下一切。而這些，在年少時、成年時，我們還不懂得。于是，我們期待著，此生的記憶能夠輪回到來世，在來世里，我們會更加寬容地對待自己，善待身邊的每一個人。我們會說愛的話語，用愛的行動去真愛身邊的每一個人。我們會用真心真愛去度過自己的一生。

我衷心地希望，每一個遇見瑜伽的人，都能夠用瑜伽學(xué)會生活，懂得生命，珍惜人生，真愛身邊的每一個人！