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瑜伽能使你變的更好，變的更優(yōu)雅，更有氣質(zhì)，或許你會懷疑，你不知道這些話會不會出現(xiàn)在自己的身上。不管你相不相信，瑜伽能讓我們更美麗，這是真的。瑜伽練習是一個美妙的過程，任何人都可以參加。瑜伽是一個很好的運動，可以幫助我們舒緩壓力、降低血壓、緩解焦慮和抑郁，長期堅持，可以讓我們感覺自己更年輕和更快樂哦。

每天的每天，似乎都在不相干的忙碌中渡過，上班是單調(diào)重復的碌碌工作，下班后是日復一日枯燥繁瑣的成堆家務，安靜的午后，坐在梳妝臺前，對鏡理花黃的時光，仿佛已是很遙遠的回憶中的往事，時間給了許多不相干的人和事，卻唯獨不再有屬于一個人的美麗時光?！　?br />
女人的一生，幾乎都在為事業(yè)、家庭奔忙，不知不覺間，臉上就爬滿了歲月的痕跡。這個美好的周末，不妨去瑜伽館，上一節(jié)瑜伽課，你會喜歡上這項運動，不需要奢華的裝備，也沒有任何復雜的動作，唯一需要的只是一顆寧靜安祥的心靈。　　

瑜伽，是上蒼賜給女人的一份厚禮?；蛟S是造物主為了彌補對女人的過失，所以在賦予女人敏感、脆弱，焦灼不安的弱點的同時，又將瑜伽這一神奇的禮物作為一種補償?！　?br />
瑜伽，使身處喧囂鬧市勞碌的女人，能夠鬧中取靜、大隱于市、遠離塵囂，從浮華、嘈雜的塵世中，辟出一塊屬于自己的人間仙境。它是使肉體和心靈得到全面放松的天堂，更是求美的女人們獲得完美的樂園?！　?br />
瑜伽女人，因為吐故納新，所以心境澄明、神清氣爽、充盈著新鮮、活絡的生命氣息，所以清新芳馥、容光煥發(fā)，如芙蓉初發(fā)、海棠映日、梨花帶雨?！　?/span>

瑜伽女人，因為獲得了“百煉鋼”也能化為“繞指柔”的神奇力量，所以能夠舉重若輕、化繁為簡、輕靈飄逸，所以輕聲慢語、柔情似水、女人味十足?！　?br />
瑜伽女人，因為通透禪機，所以能夠超然物外、淡定平和，不以物喜，不以己悲，所以少了幾分婆婆媽媽的俗女人氣。

有多少芳華絕代的大美人不是瑜伽女人？一睹鐘麗緹芳容者稱：“她身上每一塊骨頭、每一寸肌膚，都是活的，都是軟的，一寸寸都是會動、會笑、會嘆息的。”因為她是瑜伽女人?！　?br />
林青霞宣稱：“47歲的自己最美麗”。如今，年近半百的她，依然美麗如昔，因為她是瑜伽女人。　　

李冰冰在42歲生日時曬出一組在游艇上劈一字馬的照片,身體如此柔韌且勻稱緊致，網(wǎng)友們紛紛感嘆“美都是練出來的!”因為她是瑜伽女人?！　?br />
時間和歲月在瑜伽女人面前駐足。在瑜伽女人的辭典里，從此不再有人老珠黃、美人遲暮、紅顏易逝的字眼。

作為女人的你，還在放棄自己，還在認為年紀大了，一切都無所謂嗎？