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一節(jié)完整瑜伽課程編排參考(3)

標簽：瑜伽教練瑜伽教學瑜伽課程

發(fā)布時間：2015-06-11

作者：瑜米之伽編輯

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三、老師要和會員聯接，合成一個整體。

老師上課時，不要只顧自己，不顧其他。要找到和大家深入的連接點。老師只是這節(jié)課的引導者，你把自己的經驗給予別人，而別人獲得這樣的經驗是否適合呢？體式是因人而異的，就像你設計了一件衣服，不是誰都適合穿這件衣服。所以老師要深入在會員中間，是和大家一起來上課，而不是一個人主演。大家都是這節(jié)課的主角，缺了誰也不行。老師要學會兼顧，適當調整課程，找到會員的需求點，來給予大家可以接納的能量。這樣的能量是具有愛的，是謙卑的。不要自以為是，想要駕馭別人。沒有愛的心，這節(jié)課就是干癟的操課。一節(jié)完整的瑜伽課，是愛的能量場，是心靈的體操，是心靈覺知喚醒的過程。

以上只是個人總結和經驗所得，如大家有不同意見，可相互交流和學習！

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