欧美毛多水多肥妇,A级毛片高清免费视频播放出要看,久久精品国产亚洲7777,国产三级韩国三级日产三级

4、接著放松臉部，輕輕閉上雙眼，把雙手食指放到眼角和鼻間凹進(jìn)去的部位上。

5、雙手食指沿眼瞼往外輕輕畫圈，力度適當(dāng)。有輕的按壓感即可，一直畫到側(cè)的眼角。

6、手食指接著往內(nèi)輕輕畫圈，一直劃到鼻根處。如此循環(huán)多次，再輕輕按摩雙眼。
聽聽教練怎么說：
眼睛是人體最嬌嫩的器官，所以在做這個(gè)練習(xí)時(shí)，要特別注意力度的大小，不能過于用力，以免給眼睛帶來傷害;也不要用力太輕，否則收不到理想的效果。