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lulu四套高效雙人減肥瑜伽 浪漫享瘦(5)

發(fā)布時間:2015-06-17

作者: 瑜米之伽編輯

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★黃露慧小檔案
英文名:LULU

生日:2月7日

身高:162公分

體重:47公斤

經歷:具美國治療瑜伽、Ashtanga系統(tǒng)瑜伽大師等合格教師認證,著作《雙人幸福伸展操》等。

※Lulu老師說:簡單瑜伽可先從伸展讓老公感受舒緩再加深難度,夫妻久了要花點心思經營情趣,老公興趣缺缺也別施壓,可用精油按摩并藉芳療舒緩催情,玫瑰、天竺葵等都不錯。

★黃仲昆小檔案
英文名 Michael

生日:11月28日

身高:177公分

體重:67公斤

經歷:以歌手身份出道,近期朝戲劇發(fā)展,知名作品包括《臺灣霹靂火》、《萌學園4時空戰(zhàn)役》等。

※黃仲昆說:我認為夫妻本應培養(yǎng)情趣,老婆若愿花心思「勾引」老公,要他做瑜伽一點也不難。瑜伽的伸展效果很好,做完感覺舒服,精神好做事情自然有干勁,能常保年輕感。


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