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1、Lotus Mudra 蓮花手印，代表純潔。這個(gè)手印幫助打開心輪，愛在心里，心輪是純潔的象征。當(dāng)你孤獨(dú)、累、不被人理解、遭受不平待遇時(shí)練習(xí)這個(gè)手印，打開你的心靈，接受愛和慰籍。

2、Uttar abodhi mudra 最高啟迪手印。給你智慧、勇氣、信心。

3、Dhyani 冥想的手印。給你專注，感受神靈。

4、Ksepana mudra 放開的手印。這個(gè)手印幫你趕走消極的能量，幫你引導(dǎo)新鮮和積極的能量流動(dòng)。

5、Atmanjali祈禱的手印，表示尊敬和虔誠(chéng)。

6、智慧的手勢(shì) 彎曲食指去觸摸拇指的根部就是智者瑜伽。它同樣可以是把拇指和食指的尖端相接觸的姿勢(shì)。