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瑜伽,真的與體重?zé)o關(guān)系(4)

發(fā)布時(shí)間:2015-07-13

作者: 瑜伽站長(zhǎng)

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讓練習(xí)成為你自己的練習(xí)

瑜伽是讓體式為你工作,而不是你為體式效力。時(shí)刻關(guān)注自己的身體,讓自己感覺舒適。

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