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愿所有的父母兒女、丈夫妻子都能互相理解和接納
愿所有的兄弟姊妹、怨親仇敵都能互相理解和接納
愿大家看到彼此的一體性
愿大家互相接納和友愛

我不高談闊論愛
我只知道要愛
我只知去愛
我只在乎愛
我全心去愛
我的生命就是愛

我的心是溫柔、誠實、清明、開闊的；我對眼前所見的一切深深感激并感到滿足。幸福是內(nèi)心的平安和滿足，幸福是一種心靈狀態(tài)。我不一定要看到什么、擁有什么或達到什么，我心靈的平靜就是無比的幸福。

生命是慶祝，生命不是比賽
生命是接受，生命不是比較
我只想到奉獻、服務、付出

對整個世界來說，每一個人都是最重要的。我每過完一天，都對世界造成一些影響。原來，我是要對這個世界負責的！我決心每過完一天，都對世界留下好的影響。我決心每過完一天，都對世界留下好的影響。

我真心誠懇地說話，我用愛聆聽。每當我說話的時候，我確知我說的每一句話都是出于我的真心和真愛。我?guī)е钋械膼?，誠懇地說出心中的真實感受，所以我說的話，也會被真心有愛的人理解并接受。每當我聆聽別人的時候，我確知我用愛來聆聽與理解，因此，我的心中總是被愛充滿。

我是家中的和平制造者
我是團體里的和平使者
我是光明喜悅的種子
我是幸福美麗的天使
我就是愛
我的心越來越柔軟
我的生命越來越喜悅

我接納我全然神圣的本質(zhì)
我越開放越接受，我就越光明喜悅