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薩提亞冥想詞---愛與感謝
讓我成為上天傳達祥和寧靜的工具。
我處處撒播幸福的種子
我是傳達光明與愛的使者
我是最最幸福的愛的天使
我是愛，我所到之處都可以化暴戾為祥和，化憂傷為喜悅，化黑暗為光明。
悲傷、憤怒、寂寞、疏離都不是真正的我；
真正的我與愛是純?nèi)灰惑w的。
我是神圣完美、圓滿具足；我是富裕繁榮，我是愛和喜悅。
我善待所有的人，我從不同的角度看待每一件事，我從一個好的角度善解所有的事。
我耳朵聽到愛，眼睛看到愛，嘴巴說的都是愛。我做的每一件事，
我說的每一句話，都是出自于愛。我說的每一句話，都是感謝的、光明的、溫暖的愛語。
讓我愛所有的人，讓我心中沒有怨恨，讓我的心中只有愛。
讓我可以有所選擇,我一定選擇去愛，我一定選擇去理解和祝福。
我和一切人事物，本來就是調(diào)和、美善、一體的存在。
愛時時刻刻、分分秒秒遍滿一切處所，愛無所不在。
我的里面是全然的愛；慈悲、智慧和光明在我的里面引導(dǎo)著我。
我放下自我的妄念，我舍棄批判、掌控、分別的心。
我就是愛，我就是智慧，我就是勇氣。我很健康、很幸福、很平安。
我的心心念念只有愛與善與美。
善意與祝福是我唯一的感情，善意與祝福是我唯一的心念。
我每天都一點一滴地在凈化中。
感謝我內(nèi)在純樸而真摯的愛正不斷地在滋長著、擴大著，
我正朝著完整與美好邁進！