靜脈曲張的瑜伽理療
原則：避免所有站立體式；有效促進腿部的血液循環(huán)；運用輔助工具，防止過度勞累；多編排倒置的體式。
1.英雄坐：運用抱枕、毛毯等輔助工具。
2. 坐角式：注意背部的伸展。
3. 束角式：可以在臀部下方放毛毯，膝蓋下方墊上瑜伽磚。
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