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瑜伽動態(tài)圖，輕松學(xué)瑜伽！收了！

發(fā)布時間：2015-06-17

作者： 瑜米之伽編輯

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以下動圖只為顯示效果更加，請勿在習(xí)練時動作過大;以免受傷動態(tài)可愛的小人模擬示范動作一看就會。跟著一起練起來吧！
1、瑜伽-頸部轉(zhuǎn)動功

2、瑜伽-雙肩轉(zhuǎn)動功

3、瑜伽-胸背運動(一)...

4、瑜伽-胸背運動(二)...

5、瑜伽-腰腿運動

6、瑜伽-基本站立式

7、瑜伽-站姿伸展式

8、瑜伽-跳水功

 9、瑜伽-伸臂功

10、瑜伽-擴胸式

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