欧美毛多水多肥妇,A级毛片高清免费视频播放出要看,久久精品国产亚洲7777,国产三级韩国三级日产三级

       一切都源自天地間至高的能量，一切都屬于天地之共同本源，原本無我無他。我們擁有的只有自己的職責(zé)。然而我們通常會忽略這點——總是苛責(zé)外在的不足，而不舍得檢視自己。在自我與他人之間會運用兩套標(biāo)準。我們實在太“愛”自己了，總能輕易找到原諒自己的理由，而審視別人的時候卻變得那么“敏銳”，總能發(fā)現(xiàn)那么多不是，有功歸己，有過怨人。常此以往，對自我與周邊的認知日漸遠離了客觀，心態(tài)又怎能平靜，工作與生活又哪來的快樂？瑜伽的智慧正是教我們內(nèi)省之道。

       靜坐調(diào)息時，你在保持呼吸嗎？你感受到對方的呼吸了嗎？你感受到彼此一呼一吸間流淌的光彩生命了嗎？你感知到彼此間共同的來自宇宙至高能量的生命力量了嗎？連接它！ 

      曼陀羅語音唱誦時，你感覺到這共鳴的奇妙了嗎？你體會到這傾心配合所達到的和諧了嗎？只有當(dāng)我們放棄了自我中心，不再我行我素，才能感知到他人的心聲，達成默契。 三人船式，讓你感受到來自隊友的牽引與力量了嗎？它是否正在幫你超越自己的極限？當(dāng)我們獨自面對一個個艱難的目標(biāo)，往往會感到力不從心，我們需要敞開自我，接受團隊的督促、約束與激勵，才能實現(xiàn)真正的自我超越。 在做協(xié)作站立弓式時，你因勞碌而僵硬的腰背正因隊友的牽拉而感到舒適嗎？同時你也在為牽引隊友而付出努力嗎？一面體驗獲得的幸福，一面感受給予的快樂，這便是團隊協(xié)作互助的美妙。 樹式，讓你體會到相互支撐。