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   在生活中我們總是過多的顧及自己，過多的要求別人，當對方不合乎我們的要求時，就會生起怨憤，產生痛苦，我們用懷疑與苛刻的眼光，看待尚未發(fā)生的交往。

 《博伽梵歌》教會我們不執(zhí)著結果而活動，就不會有痛苦。放下一切虛無的欲望，生起源自至高能量的真善，釋放心中的愛!瑜伽使我們真正認識身體、覺識心念、感受靈魂，從而用正確的角度看待世界。 

         正己不求于人，則無怨，愛人則喜。

 　　當我們覺知了自我，就開啟了感知天地、感知他人的大門。瑜伽傳統(tǒng)認為：個人本身就是一個小宇宙，其核心蘊含的能量直接源自宇宙的至高能量“博伽梵”。所以當收攝了感觀、駕馭了心念，通過內觀來發(fā)現自我內在的自性，并通過瑜伽修行與至高能量連接相應?！?br /> 　
       個人修行旨在完善自我，而精神覺悟的成就最終還是要在人群中，在與他人交往中得以檢驗。組織行為學研究表明：在現代機構中最大的效率阻礙，正來自于人與人之間交流配合的障礙。所以說，善于協(xié)作是一個人寶貴的能力。協(xié)作瑜伽就是對這方面能力針對性的訓練?！　?br/>