4、吐氣，左手帶動(dòng)右手拉向身體左側(cè)，眼神隨著左手移動(dòng)。
5、恢復(fù)至步驟3的姿勢(shì)。
6、吐氣，右手帶動(dòng)左手拉向身體右側(cè)，眼神隨著右手移動(dòng)。
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