欧美毛多水多肥妇,A级毛片高清免费视频播放出要看,久久精品国产亚洲7777,国产三级韩国三级日产三级

說增強是因為近一周以來，我的背部一直感受到陣陣熱流，從上胸背部開始，在幾天后到達(dá)后腦勺和頂輪。這種現(xiàn)象可能與 唱頌有關(guān)，因為我第一次感受到它，是在第一次唱頌結(jié)束之后。一開始只是在唱誦后有此體驗，最近這些日子不唱頌時也是如此。只要醒著的狀態(tài)，我都能感受到一 股從上胸背部沿著脊柱一直來到后腦勺和頂輪處的波狀熱流。之所以要講這個體驗，是因為我覺得它可能對我感受到手印的作用有個基礎(chǔ)作用。
 

也許是第一次感受到簡單的手印對身體的改變，我覺得有點不可思議，忍不住多試了幾次，每一次的結(jié)果都一樣：當(dāng)食指和拇指碰觸在一起時，能量波就從手指的觸點處沿著手臂傳輸進身體，背部的熱波擴散的范圍明顯增大。
 

手改變身體的運作

實際上我第一次感受到手的不同凡響——特別是指尖的非凡作用——還不是在手印中，而是在訓(xùn)練觀氣場（aura）的過程中。我相信大多數(shù)練習(xí)看人體氣場的人首 先看到的人體的氣就是從手指指尖開始：一些瑩白色的光點，多看一會兒，能看到瑩白色的氣體渦旋在指尖處，一刻不停地渦旋、對流、交換著。我那時就覺得人的 指尖一定非常得奇特，因為我想："如果氣不是在指尖處做個重要的匯聚和交換，為什么是在指尖處最先看到這些氣？" 不過當(dāng)時我并未把這一現(xiàn)象和手印聯(lián)系在一起，現(xiàn)在看起來，如此多的手印都強調(diào)指尖的相互碰觸，是極其有道理的，并不是一種視覺上的美觀考慮，而是對應(yīng)人體 能量運作的精密設(shè)計。
 

在Isha的瑜伽課中，老師還分享了一個簡單的關(guān)于手的實驗，在此分享給大家，每個人都可以做這個實驗，它會告訴你，身體是一個多么精妙的存在：
 

盤腿而坐，先把兩手手心朝下地放在膝蓋上，做緩慢而比平時略深的腹式呼吸。腹式呼吸是吸氣時腹部鼓起，呼氣時腹部下癟。像這樣一呼一吸慢慢地做十次。在呼吸 之間覺察身體的感受。然后，身體不動，把兩手手心翻過來朝上，放在膝蓋上，再做十次腹式呼吸，在呼吸之間覺察身體的感受。
 

當(dāng)手心朝上時，我們可能會感到呼吸更舒暢，我當(dāng)時也有這樣的感受，但那并不是說手心朝上才是正確的方式，這個實驗要向我們揭示的不是誰對誰錯，而是：只是簡單地改變手心的方向，我們身體的運作就會被改變。當(dāng)手心朝下時，能量主要集中在腹部，我們能明顯感受到此時呼吸的力量是在腹部。而當(dāng)手心朝上時，我們的能量會移到胸腔，我們會覺得更舒適，也是因為此時我們用胸腔的能量呼吸，它沒有腹部呼吸時的那種拉扯感。
 

是不是很神奇呢，只是簡單地翻了下手心而已啊！
 

手和身體存在著神秘的聯(lián)接，我們的身體就像一臺超級精密的儀器，只需要通過手的相互接觸，我們的能量就可以得到提升。