成為瑜伽教練的一些條件:
⑴ 身體條件
瑜伽是以健身健美運(yùn)動(dòng)被國(guó)人所接受的。在練習(xí)者的眼里,瑜伽教練應(yīng)該是美的化身,不講擁有魔鬼身段,天姿國(guó)色,至少五官端正體形勻稱,否則不足以給借助瑜伽健身健美的會(huì)員以信心。事實(shí)上老板也不會(huì)找身材臃腫沒有氣質(zhì)的教練,這點(diǎn)應(yīng)該不需要再解釋。動(dòng)作是瑜伽健身課程的基礎(chǔ),一個(gè)教練如果身體過于僵硬,無法體現(xiàn)比較柔美的肢體語言,也是很難贏得市場(chǎng)認(rèn)可的。
⑵ 語言組織能力
一個(gè)教練說話邏輯性不強(qiáng),無法有效組織語言,不能精確分解動(dòng)作,會(huì)員不得不經(jīng)常扭頭去看你的示范,將無法引導(dǎo)會(huì)員感官內(nèi)斂,享受瑜伽帶來的內(nèi)在美。
⑶ 自信心
一個(gè)教練站在臺(tái)上面對(duì)眾多陌生的臉孔,緊張的說不出話來;或能說出話,但眼神打飄不敢正視會(huì)員,是無法帶好瑜伽課的。想想看,如果你是會(huì)員,你會(huì)跟著一個(gè)不敢看自己的教練練習(xí)嗎?
⑷ 服務(wù)意識(shí)
在一堂瑜伽課上,會(huì)員是教練的服務(wù)對(duì)象。什么是服務(wù)?大家去大飯店吃飯,剛進(jìn)門迎賓小姐就一臉笑容:歡迎光臨,請(qǐng)里面走。讓人感到很溫馨,自然吃的也開心。瑜伽教練的服務(wù)也是一樣,想想看,顧及會(huì)員感受的輔助,跟對(duì)會(huì)員練習(xí)的正確與否不聞不問,帶給人的感受能一樣嗎?
⑸ 觀察能力
瑜伽體位不到位基本沒有什么練習(xí)意義,但很多時(shí)候,到位和不到位的區(qū)別是細(xì)微的,這就關(guān)系到一個(gè)教練的觀察能力了。
有一些本來就在其他機(jī)構(gòu)培訓(xùn)學(xué)過的在職教練過來進(jìn)修時(shí)很多體位自己都不到位,一問,她們也不知道要點(diǎn)在哪里。
這里需要強(qiáng)調(diào)的是目前市場(chǎng)上瑜伽教練班對(duì)于體位的考核并沒那么嚴(yán)格,瑜伽教練班強(qiáng)調(diào)的是如何模擬帶課,對(duì)于體位的要求沒有像半年制、一年制課程班級(jí)要求那么嚴(yán)。
⑹ 專業(yè)知識(shí)
作為教練就必須有深厚的專業(yè)知識(shí)基礎(chǔ),只有專業(yè)知識(shí)豐富了,才能從理論上制定針對(duì)性的健身課程。但這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,因?yàn)閾碛袑I(yè)知識(shí)和把知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱南嚓P(guān)能力還不是一回事,還需要一個(gè)實(shí)踐體會(huì)磨合的過程。
⑺ 專業(yè)技能
把專業(yè)知識(shí)轉(zhuǎn)變成自己應(yīng)用自如的能力,是成為瑜伽教練的關(guān)鍵。
大道理解決不了身體健康問題,必須有可行的可以付諸實(shí)施的有效技術(shù)手段指導(dǎo),才能指導(dǎo)會(huì)員有效率的健身。而把大道理轉(zhuǎn)變成自己的能力的過程就是專業(yè)的技能訓(xùn)練過程。
⑻ 自身健康
現(xiàn)代健身瑜伽雖然不是瑜伽修行,但體位練習(xí),呼吸法、冥想的配合是會(huì)有相應(yīng)的身心感受并能調(diào)整自身健康的。一個(gè)健康的教練,本身就能散發(fā)出一股引人向上的青春活潑的氣息,潛移默化的就會(huì)對(duì)會(huì)員產(chǎn)生積極的影響。如果一個(gè)教練沒有將自己調(diào)整到健康狀態(tài)的經(jīng)歷,也就沒有自己的感受和跟會(huì)員交流,而無法完成指導(dǎo)過程。
綜上所述,我們發(fā)現(xiàn)挺拔的身材,自信的眼神,專業(yè)的技術(shù),親切的服務(wù),健康的身心是成為一個(gè)瑜伽教練必不可少的專業(yè)素質(zhì),也是讓您贏得會(huì)員認(rèn)可的基本條件。所以成為一個(gè)瑜伽教練并不是交錢那么簡(jiǎn)單,對(duì)于想從事瑜伽教練工作的朋友可以對(duì)照一下,以免浪費(fèi)了時(shí)間金錢又達(dá)不到自己的目標(biāo)。