笑能預(yù)防患癌、提高免疫力、改善代謝等，這些效果已在醫(yī)學上得到了證實，近年來大笑瑜伽在醫(yī)療和福利領(lǐng)域倍受矚目。
大笑瑜伽的起源
大笑瑜伽是1955年由一位印度醫(yī)生為了緩解患者的痛苦而發(fā)明創(chuàng)造的。這名醫(yī)生注意到了笑能消痛這一功能，并融進了瑜伽的腹式呼吸和冥想。2006年大笑瑜伽被介紹到日本，僅僅3年時間就普及到了日本全國，現(xiàn)在日本各地共有40個左右的愛好會。被稱為“喜歡笑”的日本關(guān)西地區(qū)更是盛況空前，至少有7個俱樂部在活動。
大笑瑜伽的特點
印度的大笑瑜伽是以模仿動物表情為特點的特殊瑜伽，最能迅速激發(fā)人的愛笑細胞，讓求笑的人大笑不止。據(jù)說，世界上最不愛笑的國家是德國。因為長期情緒壓抑，德國政府很嚴肅地引進了印度的笑瑜伽，并在短時間內(nèi)成為風尚。目前，我國深圳也出現(xiàn)了愛笑俱樂部，目前已有3000人參與其中。
大笑瑜伽的起源
大笑瑜伽是1955年由一位印度醫(yī)生為了緩解患者的痛苦而發(fā)明創(chuàng)造的。這名醫(yī)生注意到了笑能消痛這一功能，并融進了瑜伽的腹式呼吸和冥想。2006年大笑瑜伽被介紹到日本，僅僅3年時間就普及到了日本全國，現(xiàn)在日本各地共有40個左右的愛好會。被稱為“喜歡笑”的日本關(guān)西地區(qū)更是盛況空前，至少有7個俱樂部在活動。
大笑瑜伽的特點
印度的大笑瑜伽是以模仿動物表情為特點的特殊瑜伽，最能迅速激發(fā)人的愛笑細胞，讓求笑的人大笑不止。據(jù)說，世界上最不愛笑的國家是德國。因為長期情緒壓抑，德國政府很嚴肅地引進了印度的笑瑜伽，并在短時間內(nèi)成為風尚。目前，我國深圳也出現(xiàn)了愛笑俱樂部，目前已有3000人參與其中。
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