欧美毛多水多肥妇,A级毛片高清免费视频播放出要看,久久精品国产亚洲7777,国产三级韩国三级日产三级

8、梵行（貞潔)

非常小心地保存生命的能量，不可有不負(fù)責(zé)任的性行為。

9、善行

經(jīng)常根據(jù)個(gè)人的能力做一些善事。

10、結(jié)交良朋

遠(yuǎn)離壞朋友、煙酒、毒品、賭博與肉食經(jīng)常接近圣賢良善之人。

11、禁食

如果可能，可以養(yǎng)成定期斷食的習(xí)慣。

12、念珠

把念珠隨身帶著，隨時(shí)提醒自己讀書唱誦。

13、禁語

如果可能，每天給自己2個(gè)小時(shí)禁語，在禁語時(shí)不打手勢(shì)，不做表情。

14、言語紀(jì)律

無論付出何種代價(jià)都講真話。少說話，說甜言（正面的話）。經(jīng)常說一些鼓舞的話，永遠(yuǎn)不要說詛咒、批評(píng)或令人泄氣的話。對(duì)小孩或下屬永遠(yuǎn)不要疾言厲色。

15、知足

減少欲望。不貪婪，抱怨，過幸福知足的生活，避免不必要的憂慮，內(nèi)心保持無所持著的態(tài)度。生活簡(jiǎn)樸，思想崇高。