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5、下背部炎癥

三角伸展式和三角扭轉(zhuǎn)伸展式；三角側(cè)伸展式和三角扭轉(zhuǎn)側(cè)伸展式；戰(zhàn)士第一式、第二式和第三式；半月式；手抓腳趾站立伸展式；手碰腳前曲伸展式；加強(qiáng)脊柱伸展式；頭倒立體式系統(tǒng)；肩倒立體式系統(tǒng)；圣哲馬理琪第一式、第二式、第三式和第四式；巴拉瓦伽第一式和第二式；半魚王第一式；套索扭轉(zhuǎn)式；門閂式；蝗蟲式；弓式；側(cè)弓式；拱背伸腿式；駱駝式；橋式；輪式第二式；雙腳內(nèi)收直棍式；手倒立式；孔雀起舞式。

6、治療腸胃病

腿旋轉(zhuǎn)式、放氣式、鴕鳥式、半月式、戰(zhàn)士三式、屈腿式、蛇式、蝗蟲式、前屈式。

7、治療糖尿病

眼鏡蛇式、上輪式、半艦式、魚式、臥英雄式、弓式、摩天式、犁式、倒箭式、收腹收束法。

8、治療呼吸系統(tǒng)病

英雄式、向太陽致敬式、駱駝式、鱷魚式、肩倒立式、單腿交換伸展式、貓伸展式、魚式、蓮花坐式、風(fēng)箱式調(diào)息。

9、治療肥胖者

第一周，單側(cè)仰臥式、仰臥式、休息術(shù)；第二周，繼續(xù)練習(xí)第一周要求的兩個姿勢，再增加蛇式、蝗蟲式、休息術(shù)；第三周，增加平衡式、屈腿式、休息術(shù)；第四周，增加祈陽式、反弓式、休息術(shù)；第五周，增加半側(cè)式、前屈式、休息術(shù)；第六周，增加睡雷式、魚王式。

10、緩解壓力

船式、鶴禪式、雙角式、向太陽致敬式、三角伸展式、犁式、清涼調(diào)息。

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