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    很多瑜伽初學(xué)者都不知道瑜伽服該到哪里去購(gòu)買(mǎi)。首先，假如選擇便宜的話(huà)，那就可以自己解決，一般來(lái)說(shuō)。我們平時(shí)穿的寬松的褲子，梢微有點(diǎn)彈力都可以當(dāng)做瑜伽褲，針織的、棉的、麻的都可以。其次，是到一些款式比較追求休閑的時(shí)裝品牌店去選擇，我們知道，最佳的瑜伽服，褲子最好是有抽繩的，長(zhǎng)度可以根據(jù)需要自由調(diào)節(jié)，而這樣的褲子在很多品牌的服裝店中部可以找到。至于上衣，一般沒(méi)有特別大的要求，只要適合自己就好。當(dāng)然，我們也可以去專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)商店購(gòu)買(mǎi)，在健身房一般也配有標(biāo)準(zhǔn)的瑜伽服供大家選擇。

    男性瑜伽練習(xí)者，如果是在家中自己練習(xí)，下面的服裝組合，可能是最好的選擇。其一是橄攬球緊身內(nèi)褲，不僅提供了自由的運(yùn)動(dòng)空間，厚棉的質(zhì)地更保證了不會(huì)在做倒立動(dòng)作的時(shí)候滑落或者任意變形;其二是田徑短褲或足球短褲.它們適合運(yùn)動(dòng)并且吸汗效果極佳。

    好的服裝是文化的彰顯，是格調(diào)的流露，可讓瑜伽的內(nèi)質(zhì)體現(xiàn)在動(dòng)靜之間。但只要在練習(xí)瑜伽的時(shí)候，讓身體沒(méi)有外在的束縛，舒展自如，能給人帶來(lái)平靜、放松的心情。這樣的瑜伽服就是好的。此外，練習(xí)瑜伽時(shí)，可以不必穿鞋，而且避免穿戴緊束的飾物，如腰帶、皮帶、手表、項(xiàng)鏈等。