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瑜伽視頻下載：高清雙人瑜伽教學(xué)視頻4集

標(biāo)簽：雙人瑜伽情侶瑜伽夢(mèng)蝶雙人瑜伽

發(fā)布時(shí)間：2015-01-16

作者：瑜米之伽編輯

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瑜伽視頻下載：高清雙人瑜伽教學(xué)視頻4集
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雙人瑜伽：
兩個(gè)人進(jìn)行的瑜伽練習(xí)。配合的雙方之間沒有嚴(yán)格的年齡與性別的限制。雙人瑜伽強(qiáng)調(diào)兩個(gè)人共同協(xié)作，彼此協(xié)助完成一些單人無法進(jìn)行或比較難實(shí)現(xiàn)的瑜伽動(dòng)作。

益處：
雙人瑜伽可謂是最適合朋友和情侶的雙人運(yùn)動(dòng)了。從本質(zhì)上說，它和單人瑜伽是一樣的，只是更強(qiáng)調(diào)兩個(gè)人共同協(xié)作，完成一些單人無法進(jìn)行或比較難實(shí)現(xiàn)的瑜伽動(dòng)作。雖然每個(gè)練習(xí)者的身材、柔韌度不同，但彼此間的信任是完成雙人瑜伽最重要的條件。雙人瑜伽除了能喚醒自我，更能讓我們學(xué)會(huì)和別人一起分享生活。

視頻內(nèi)容：
本視頻集錦通過4個(gè)綠色無廣告高清視頻，主要介紹雙人瑜伽練習(xí)的示范教學(xué)動(dòng)作，對(duì)于廣大瑜伽米愛好者來說，確實(shí)是一大福利，希望親能積極觀看下載哦！其中介紹的情侶瑜伽，特別適合男生女生一同練習(xí)，不僅可以男女生一同鍛煉身體，還可以增進(jìn)彼此間親密度，一舉多得呢！

視頻一：夢(mèng)蝶雙人瑜伽視頻（時(shí)長(zhǎng)：6:37）

視頻二：迷斯古會(huì)所年會(huì)小雙人瑜伽（時(shí)長(zhǎng)：6:47）

視頻三：情侶瑜伽演示視頻（時(shí)長(zhǎng)：11:45）

視頻四：增進(jìn)性福的雙人瑜伽（時(shí)長(zhǎng)：2:28）

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