【視頻簡介】每時每刻都在提醒自己,一年四季都要知道去努力的克制自己減肥,可是又有哪幾次真正的堅持過?也曾經(jīng)去買了大瓶的減肥藥,吃的拉肚子住院,硬是沒有瘦下來,還落下了一身的病,也曾經(jīng)一沖動辦了幾千塊錢的健身卡,可是數(shù)數(shù)又去了幾次,這都是自己的血汗錢就這樣被自己的那點脆弱的心給折騰沒了,瑜米之伽親愛的小編提醒大家,一切都不如自己想辦法健康的瘦來的好吧!今天分享給大家7天的鄭多燕減肥健身操,這7天不一定會讓你有很明顯的效果,但是只要你用心的是實踐,去鍛煉,你一定會為自己的決定感動的!
7:33分鐘的視頻,只要你按照做,就會感覺到全身的血液都在沸騰,脂肪在不斷的燃燒哦!
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鄭多燕7分鐘瑜伽減肥視頻
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