【視頻簡(jiǎn)介】我們的身體里面有太多的細(xì)菌和病毒，可是繁忙的生活無法讓我們考慮如何排毒，更不可能利用醫(yī)學(xué)的方式來達(dá)到效果，那么今天小編就教給你每天用17分鐘的時(shí)間是如何做到健康排毒的，這些動(dòng)作可以分別在早晨，中午，傍晚的時(shí)候練習(xí)，效果都是不錯(cuò)的。
本段視頻共17：02，卻詳細(xì)的給我們講述了各個(gè)動(dòng)作的做法、詳細(xì)步驟及應(yīng)注意的事項(xiàng)，很適合我們每天坐在辦公室的人，練習(xí)能幫我們減輕身體的負(fù)擔(dān)。
17分鐘美顏排毒瑜伽
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