如今是網(wǎng)絡(luò)的世界，上網(wǎng)的女性越來(lái)越多，時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)，然而，電磁輻射對(duì)容顏存在著很?chē)?yán)重的潛在傷害，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，會(huì)使皮膚干燥、脫皮，而且膚色暗淡。所以對(duì)于既不想放棄上網(wǎng)，又想保持皮膚亮麗的女性來(lái)說(shuō)，怎樣在電腦前防護(hù)皮膚已經(jīng)成為突出的問(wèn)題了。
1、加強(qiáng)面部防護(hù)。電腦屏幕輻射產(chǎn)生靜電，最易吸附灰塵，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦容易導(dǎo)致斑點(diǎn)與皺紋，因此上網(wǎng)前不妨在清潔干凈的皮膚上涂上護(hù)膚乳液，然后涂上高 透氧的隔離霜，可以將有害輻射隔離于外且不影響皮膚的正常呼吸，然后再用防曬兩用的粉餅作進(jìn)一步保護(hù)，最后再用防曬蜜粉做第三層保護(hù)，以增加皮膚的抵抗 力。而且要避免長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，一般要每隔兩小時(shí)后就離開(kāi)電腦休息一下，透透空氣，也讓皮膚休息一下。
2、清潔肌膚。上網(wǎng)結(jié)束后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，先用專(zhuān)門(mén)的卸妝水徹底清洗面部，然后用溫水和潔面液清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后用凈化水輕輕拍打肌膚正常的血液循環(huán)和新陳代謝的基礎(chǔ)，可以保證肌膚的活力，久之減少傷害，潤(rùn)膚養(yǎng)顏。
3、增加水分。每天保證充足的飲水，堅(jiān)持使用保濕爽膚液，防止臉頰因水分流失而干燥，要細(xì)心地選用高質(zhì)量的護(hù)膚品，直接補(bǔ)充肌膚所缺少的物質(zhì)，定期去角質(zhì)，徹底暢通毛孔，加速皮膚的新陳代謝能力和吸收能力。
4、養(yǎng)護(hù)眼睛。選擇合適的眼霜隨時(shí)使用很重要。而且，長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦看，眼睛容易疲勞，平時(shí)要準(zhǔn)備一瓶滴眼液，以備不時(shí)之需，還應(yīng)該經(jīng)常閉眼休息和坐眼部 保健操。上網(wǎng)之后將黃瓜或土豆切片敷在雙眼皮上，閉眼養(yǎng)神幾分鐘，或?qū)瞿虥霾栌眉啿冀穹笱?，可緩解眼部疲勞，營(yíng)養(yǎng)眼周皮膚，防止電腦看久了產(chǎn)生黑眼圈。
電腦一族如何護(hù)膚？(下)：http://www.ploverinfo.com/rumen/2014502.html
1、加強(qiáng)面部防護(hù)。電腦屏幕輻射產(chǎn)生靜電，最易吸附灰塵，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦容易導(dǎo)致斑點(diǎn)與皺紋，因此上網(wǎng)前不妨在清潔干凈的皮膚上涂上護(hù)膚乳液，然后涂上高 透氧的隔離霜，可以將有害輻射隔離于外且不影響皮膚的正常呼吸，然后再用防曬兩用的粉餅作進(jìn)一步保護(hù)，最后再用防曬蜜粉做第三層保護(hù)，以增加皮膚的抵抗 力。而且要避免長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，一般要每隔兩小時(shí)后就離開(kāi)電腦休息一下，透透空氣，也讓皮膚休息一下。
2、清潔肌膚。上網(wǎng)結(jié)束后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，先用專(zhuān)門(mén)的卸妝水徹底清洗面部，然后用溫水和潔面液清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后用凈化水輕輕拍打肌膚正常的血液循環(huán)和新陳代謝的基礎(chǔ)，可以保證肌膚的活力，久之減少傷害，潤(rùn)膚養(yǎng)顏。
3、增加水分。每天保證充足的飲水，堅(jiān)持使用保濕爽膚液，防止臉頰因水分流失而干燥，要細(xì)心地選用高質(zhì)量的護(hù)膚品，直接補(bǔ)充肌膚所缺少的物質(zhì)，定期去角質(zhì)，徹底暢通毛孔，加速皮膚的新陳代謝能力和吸收能力。
4、養(yǎng)護(hù)眼睛。選擇合適的眼霜隨時(shí)使用很重要。而且，長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦看，眼睛容易疲勞，平時(shí)要準(zhǔn)備一瓶滴眼液，以備不時(shí)之需，還應(yīng)該經(jīng)常閉眼休息和坐眼部 保健操。上網(wǎng)之后將黃瓜或土豆切片敷在雙眼皮上，閉眼養(yǎng)神幾分鐘，或?qū)瞿虥霾栌眉啿冀穹笱?，可緩解眼部疲勞，營(yíng)養(yǎng)眼周皮膚，防止電腦看久了產(chǎn)生黑眼圈。
電腦一族如何護(hù)膚？(下)：http://www.ploverinfo.com/rumen/2014502.html
瑜伽裝備選購(gòu)，使用，保養(yǎng)技巧，瑜伽視頻，瑜伽音樂(lè)資源下載，瑜伽行業(yè)動(dòng)態(tài)盡在瑜米之伽,官方微信：yujiame_com
上一篇：瑜伽動(dòng)作之駱駝式 下一篇：電腦一族如何護(hù)膚？(下)
瑜伽體式-雙腿背部伸展式變化式
雙人瑜伽－躺姿腿部伸展
瑜伽放松功詳細(xì)內(nèi)容解析
印度瑜伽后彎體式—單腿鴿王第一珍藏視頻推薦
清晨瑜伽絕美視頻欣賞（下）
發(fā)布時(shí)間： 2015-06-15
唯美水中瑜伽
發(fā)布時(shí)間： 2015-05-27
20分鐘減肥瑜伽組合
發(fā)布時(shí)間： 2015-06-09
瑜伽訓(xùn)練營(yíng)第19天：我學(xué)會(huì)尊重
發(fā)布時(shí)間： 2016-04-28
30天瑜伽挑戰(zhàn)：讓我們開(kāi)始吧
發(fā)布時(shí)間： 2015-07-02
第60天：針對(duì)髖關(guān)節(jié)的瑜伽序列課堂
發(fā)布時(shí)間： 2016-03-02
第41天：加強(qiáng)性的流瑜伽練習(xí)序列課堂
發(fā)布時(shí)間： 2016-02-24
瘦身瑜伽-斜板、側(cè)斜板式
發(fā)布時(shí)間： 2015-06-08
相關(guān)推薦
- 還記得第一次練瑜伽的感覺(jué)嗎？01-25
- 韓國(guó)女子組合AOA教你練習(xí)瑜伽07-29
- 26分鐘瘦腰瑜伽教程07-17
- 27分鐘瘦腿減腹瑜伽教程07-17
- 如何借助瑜伽練習(xí)達(dá)到快速減肥效果07-15
- 4個(gè)鍛煉背部纖體塑身的瑜伽教程07-15
- 韓國(guó)瑜伽課堂第一集07-10
- 雙人環(huán)抱瑜伽教學(xué)第四集07-08
