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體育教學(xué)原則是體育教學(xué)過程客觀規(guī)律的反映，是長期的體育教學(xué)實踐經(jīng)驗的總結(jié)和概括，對體育教學(xué)活動具有普遍的指導(dǎo)意義。在瑜伽教學(xué)過程中，應(yīng)根據(jù)該項目的特點，正確地貫徹與運用體育教學(xué)中的各項基本原則。

自覺積極性原則是指在教學(xué)過程中，不斷使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生自覺積極地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

自覺積極性原則是由瑜伽教學(xué)過程中教與學(xué)的雙邊活動的特點所決定的。在瑜伽的教學(xué)過程中，教師要起主導(dǎo)作用，但教是為了學(xué)，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)生掌握知識、技術(shù)、技能、發(fā)展身體是一個能動的過程，都要積極思考和反復(fù)練習(xí)，沒有學(xué)生的自覺性是不行的。因此，教師的主導(dǎo)作用就是要善于調(diào)動學(xué)生的自覺積極性，只有這樣，才能加速教學(xué)過程，完成教學(xué)任務(wù)。
 

如何貫徹這一原則呢?

(1)教師要以自己嚴(yán)格認(rèn)真、親切耐心的教態(tài)和有條理的教學(xué)組織以及豐富的知識去誘導(dǎo)和教育學(xué)生，并通過向?qū)W生講解開展瑜伽運動的重要意義、瑜伽的鍛煉價值等，使他們熱愛這項運動，激發(fā)學(xué)生的自覺積極性。

(2)教師要不斷深人了解學(xué)生，根據(jù)教學(xué)任務(wù)和學(xué)生實際，正確確定教學(xué)的內(nèi)容和要達到的標(biāo)準(zhǔn)要求。只有教學(xué)內(nèi)容和要達到的標(biāo)準(zhǔn)要求符合學(xué)生實際，才能有效地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺積極性。教材內(nèi)容過難或過易，標(biāo)準(zhǔn)要求過高或過低，都會影響學(xué)生的積極性。

(3)教學(xué)要有啟發(fā)性。在瑜伽教學(xué)中應(yīng)啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生動腦筋、勤思考、多研討，生動活潑主動地學(xué)習(xí)?？赏ㄟ^啟發(fā)性提問，正誤對比的示范和分析，做練習(xí)前想象回憶以及組織學(xué)生互相觀察、互相研討、互相幫助提高等措施，促進學(xué)生積極思維，提高學(xué)習(xí)的自覺性。要正確及時地評價學(xué)生完成動作的質(zhì)量和評定學(xué)習(xí)成績，同時，也要注意培養(yǎng)學(xué)生自我檢查動作的能力，只有能自我分析完成動作的情況，才能有效地提高學(xué)生的自覺性，深人理解和掌握動作。在瑜伽教學(xué)中還應(yīng)十分重視學(xué)生的獨立性和創(chuàng)造性，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來的獨創(chuàng)精神，并給予積極培養(yǎng)和鼓勵。同時，教師也應(yīng)從中得到啟發(fā)，從而不斷改進教學(xué)。

(4)教師應(yīng)不斷以新的知識充實和豐富自己，不斷把新的技術(shù)運用到自己的教學(xué)實踐中，使教學(xué)內(nèi)容豐富多彩，不斷創(chuàng)新，增強吸引力。組織教法應(yīng)嚴(yán)密緊湊，生動活潑，多種多樣，運用瑜伽本身的魅力去誘導(dǎo)學(xué)生的興趣和求知欲望。

(5)教師要不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，使自己的言行儀表給學(xué)生以健康與美麗的直觀感受，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如飽滿的情緒、整潔合體的運動服裝、準(zhǔn)確優(yōu)美的動作示范、談吐高雅、舉止大方、為人師表等。