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如何繪制瑜伽動作

標簽：瑜伽原理瑜伽教程

發(fā)布時間：2014-07-14

作者：瑜米之伽編輯

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當了解了有關單線條簡圖的基本知識后，我們將如何通過手中的筆使這些線條各到其位呢?首先，不論我們準備畫什么，都要留心去觀察，通過大量的觀察、分析和思考，將大量的動作形象儲存在大腦中。其次，注意觀察動作的外形特點，把看到的人體變成線條，再通過這些線條反映出內(nèi)在的情感，這就是單線條組合的關鍵，即賦予它們生命力。

(1)初學者一定要在橫格本子上繪圖。先要確定地平線和簡圖的高度，一般要占用六行格子。下面一行寫動作步驟，上面一行留出手的空間。

(2)選擇繪制簡圖的畫面。為了表現(xiàn)準確，一般按動作本身的面來畫，即畫出來的動作和你所看到的動作一樣。有些不容易表示清楚的動作，也可以選擇容易畫的面來畫，但要在圖的右上角表明動作方位。

(3)開始作畫時，先找出在格子上的位置，畫出離你最近的線條，并勾畫出軀干的形態(tài)。

(4)先畫出離你近的線條，再畫出遠端的線條;近處的線條要長，遠處的線條要短;近處的線條要連起來，遠處的線條要在交叉處斷開;決定重心的線條要后畫，使重心落在兩腳之間;最后畫出頭的位置，并留出頸部的位置。

(5)動作形態(tài)勾畫出來后，加上手、腳的具體形態(tài)和輔助線條。畫組合動作時要在動作下方標明節(jié)拍。

繪制單線條簡圖的注意事項：
(1)初學者在繪制簡圖時應使用鉛筆和橡皮，以便修改。

(2)運筆要流暢，連接的線條最好一筆畫下來，尤其是在畫一個部位時不要反復描。

(3)在繪制簡圖過程中，當改變身體角度或改變繪圖的面時，應及時在圖的右上角注明身體方位，即通常所指的面向的幾點(共有8個點)，并在圖的旁邊標明轉體的度數(shù)。

(4)在運動中，人體的重心只有在支撐面內(nèi)才能保持身體平衡，因此，在繪圖時一定要注意重心是否在支撐面內(nèi)。單腿站立時支撐面和支撐點基本上是重疊的。(圖3. 8)