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時(shí)下坊間流傳著“美人新條件”，就是說美女的體溫最好是36.7度，最低也不能低于36度。而大部分的年輕OL們體溫都不達(dá)標(biāo)，別以為這是無足輕重的小問題，實(shí)際上這種時(shí)髦病叫“體寒癥”。“每天感到身體倦怠酸軟”“常常偏頭痛”“精神還恍惚”……其實(shí)并沒有感冒等生病癥狀，但你的身體就是一直不能得到真正的舒適，就像困在沼澤中的人，上不來，下不去。

體溫低并不會(huì)讓你更冷靜清醒、從容客觀，相反只會(huì)讓你的免疫力低下，身體的所有機(jī)能都無法正常運(yùn)作，大腦的活動(dòng)會(huì)變遲鈍，內(nèi)臟也會(huì)失去活力。愛美的MM們，可要聽清楚了，中醫(yī)上說， “十病九寒”，絕大部分疾病都是由寒氣引起的。也就是說寒氣是導(dǎo)致我們生病的主要原岡。入侵身體的寒邪能使氣血凝滯，像腸胃功能失調(diào)、失眠、痛經(jīng)、經(jīng)前浮腫等，都有可能是寒氣引起的呢。

冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢，血液無法將老化廢物排出，臉上會(huì)長痘痘和斑點(diǎn)，體內(nèi)的能量不能潤澤皮膚，皮膚就沒有生機(jī)。還有更可怕的一點(diǎn)就是，我們的生殖系統(tǒng)是最怕冷的，一旦我們的體溫過低，它就會(huì)選擇長更多的脂肪來保溫，我們的肚臍下就會(huì)長肥肉。而一旦氣血充足溫暖，這些肥肉沒有存在的必要，自動(dòng)就會(huì)跑光光。

祛寒是女人養(yǎng)顏的關(guān)鍵，有時(shí)間的話，OL們不妨多泡熱水澡，多運(yùn)動(dòng)；平時(shí)注意飲食均衡，吃溫暖的食物，驅(qū)除身體內(nèi)的寒氣，這樣我們的容顏才會(huì)暖如晨曦哦。