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辦公室瑜伽，職場(chǎng)達(dá)人受寵的秘密(2)

標(biāo)簽：辦公室瑜伽

發(fā)布時(shí)間：2015-03-10

作者：瑜米之伽編輯

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身為“白骨精（白領(lǐng)、骨干、精英）”，當(dāng)然要懂得關(guān)愛(ài)自己的身體，提防白領(lǐng)病的侵蝕，于是，按摩、推拿走進(jìn)了你的視線(xiàn)，成了生活的一部分。你為此花了大筆的金錢(qián)，可是并沒(méi)有真正改善身體的狀況，還戴上了另一頂帽子——“按摩族”。

其實(shí)，真正能給你健康的東西早在1986年就已登陸中國(guó)，幾年前就已來(lái)到你身邊，那就是時(shí)尚媒體不厭其煩向你力薦的瑜伽!我們不知道數(shù)千年前印度雪山上的怪老頭們練習(xí)瑜伽獲得了什么神通，但我們知道如今的明星、名流對(duì)瑜伽青睞有加。

舞臺(tái)上不倒的長(zhǎng)青樹(shù)麥當(dāng)娜，一個(gè)50歲的女人仍然擁有20歲的美麗健康，30歲的性感魅惑，她說(shuō)她練瑜伽!好萊塢著名影星安古麗娜·朱莉一直是性感健康的典范，凹凸有致的玲瓏身段不知引來(lái)多少男人的口水，女人的嫉妒她說(shuō)她練瑜伽!麥當(dāng)娜說(shuō)每次登臺(tái)前，都會(huì)練習(xí)幾式瑜伽舒緩身心:朱莉的秘訣也一直讓人津津樂(lè)道，她在隨身手袋里放著一本簡(jiǎn)易瑜伽書(shū)，有空暇時(shí)間就練習(xí)。

英國(guó)女皇伊麗莎白，世界首富比爾·蓋茨，
通用電汽CEO杰克·韋爾奇，蘋(píng)果總裁喬布斯，
NBA巨星邁克爾·喬丹……
這些全球赫赫有名的精英人士可以成就卓越人生，各有各的梢彩故事，
他們都有一個(gè)共同點(diǎn)，就是修煉瑜伽!

白領(lǐng)們?cè)倜?，相信也忙不過(guò)政要巨賈，國(guó)際巨星和社會(huì)名流，只要在工作間隙練幾式瑜伽就可以和職業(yè)病Say Goodbye!只需幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，坐坐族，按摩族的困擾將迎刃而解。

接下來(lái)要與你親密接觸的瑜伽課程，是我們專(zhuān)為久坐一族精心打造，針對(duì)各種職業(yè)病設(shè)計(jì)的簡(jiǎn)易高效的瑜伽動(dòng)作，方便你在辦公室里隨時(shí)隨地練習(xí)，身為白領(lǐng)的你，如果正為視力模糊，頭痛難忍腹酸背痛，消化不良等職業(yè)病困擾，那么練練簡(jiǎn)易的辦公室瑜伽，就會(huì)收到神奇的功效!還在等什么，Let's go!

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