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夏季的瑜伽冥想心念(3)

發(fā)布時(shí)間:2015-06-11

作者: 瑜伽站長(zhǎng)

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心間一陣清涼舒展,看見(jiàn)SC,充滿(mǎn)著平靜與喜悅的笑容出現(xiàn)在面前。

那一刻,感受到內(nèi)心涌動(dòng)著的純?nèi)坏母袆?dòng)的愛(ài),看著自己把這份愛(ài)雙手獻(xiàn)給SC老師。

安住下來(lái)了,空空的,卻充盈著很多很多的感動(dòng)·······

心,又緊了,那是盤(pán)在下面的腿發(fā)出的訊息。障礙總會(huì)是覺(jué)察的好時(shí)機(jī)!

試圖安住呼吸,“就與它再多待一會(huì)吧!”

········

結(jié)束這一段靜坐,

身心卻已調(diào)適好,

是一個(gè)結(jié)束又如同是一個(gè)出發(fā),

從這里擁抱我生命中的這一天!


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