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       也許你不清楚你最糟糕的究竟是什么，但是你一定知道自己肯定有這樣一面，很可能糟糕到你都不愿意去想。

       我現(xiàn)在要問(wèn)一個(gè)問(wèn)題，你想讓自己不那么槽糕嗎，如果你想，那么還等什么，現(xiàn)在就來(lái)改變，糟糕的自己，確實(shí)讓我們很糟糕，糟糕到我們只想逃避。但是逃避，不能解決問(wèn)題，只能使我們有很多顧忌，無(wú)法把自己的能力釋放出來(lái)。

       糟糕的自己，來(lái)自我們過(guò)往經(jīng)歷中痛苦的記憶，來(lái)自我們過(guò)去的創(chuàng)傷。例如有這樣一位女士，她父母感情不好，在她童年的記憶里，充滿(mǎn)了父母吵架的聲音。有時(shí)候，父母的怒火也會(huì)波及她，對(duì)她訓(xùn)斥或者粗暴地推開(kāi)她。童年的她，感到很恐懼，很孤獨(dú)，她很自責(zé)，覺(jué)得父母的不高興都是她的錯(cuò)。

       她很早就離開(kāi)了家，寄宿在學(xué)校，后來(lái)參加了工作，她比同齡人更加能吃苦耐勞，她懂得她的生活只有靠她自己去創(chuàng)造。后來(lái)，這位女士成為一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)家，在別人眼中，她是一個(gè)精明果敢的領(lǐng)導(dǎo)，敢做敢當(dāng)，雖然專(zhuān)橫跋雇，但是成就斐然?？墒撬约簠s知道，在一些困難時(shí)刻，她的狀態(tài)會(huì)很糟糕，那種深刻的孤獨(dú)、自責(zé)和恐懼會(huì)折磨她，她很希望擺脫那個(gè)糟糕的自己。