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腰椎 1L

供應(yīng)部位：大腸、腹股溝;

神經(jīng)受壓后果：便秘、結(jié)腸、痢疾、腹瀉、疝氣

腰椎 2L

供應(yīng)部位：盲腸、腹部、大腿;

神經(jīng)受壓后果：盲腸炎、痛性痙攣、呼吸困難、靜脈曲張

腰椎 3L

供應(yīng)部位：生殖器官、子宮、膀胱、膝;

神經(jīng)受壓后果：膀胱病、月經(jīng)不調(diào)、小產(chǎn)、膝痛

腰椎 4L

供應(yīng)部位：前列腺、腰部肌肉坐骨神經(jīng);

神經(jīng)受壓后果：坐骨神經(jīng)痛、腰痛、排尿困難、頻尿

腰椎 5L

供應(yīng)部位：小腿、踝、腳;

神經(jīng)受壓后果：腿部血液循環(huán)不良、腿無力、足踝腫痛

骶椎S1～S5

供應(yīng)部位：骨盤、臀部、攝護(hù)腺;

神經(jīng)受壓后果：薦骼關(guān)節(jié)病變、脊椎彎曲

尾骨Co4

供應(yīng)部位：直腸、肛門;

神經(jīng)受壓后果：痔瘡、搔癢癥、尾骨疼痛

以上數(shù)據(jù)供參考。這些是瑜珈老師給我們的寶貴數(shù)據(jù)之一，分享一下，人多少脊椎都有彎曲不正，所以才有些毛病，平常生活上累積的習(xí)慣造成，像是翹二郎腿啊，以前我不自覺也會，習(xí)慣養(yǎng)成了，真不是一下子就改掉的，真的是破壞容易建設(shè)難喔，沒事滾滾背可以幫助矯正，記得地上要鋪墊子以免傷到，別在沙發(fā)或彈簧床上滾。