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眼前的鄭鈞，身體中散發(fā)著金屬在淬火獄煉后所呈現(xiàn)的穩(wěn)定質(zhì)感-是鋼鐵在熔爐中淬煉、回火、冷卻之后消除了本身的內(nèi)應(yīng)力，增強了硬度和強度，提高了延性和韌性的過程，柔和了水與火的性能。瑜伽和搖滾雖看似極度矛盾，一個極靜，一個極動，但在鄭鈞身上卻結(jié)合產(chǎn)生了無與倫比的能量效應(yīng)。

鄭鈞說: “瑜伽在練習(xí)的過程中使人逐步回歸生命本源，練到最后，完全處于定的狀態(tài)。在禪修的過程中你能體會到生命本身的平靜和喜樂，是極靜的，但同時內(nèi)在的生命能量在流動，這階中有動;而搖滾音樂激情澎湃的演繹，能讓你內(nèi)在積壓的情緒獲得宣泄。人在舞臺上又翻又跳，是極動的狀態(tài)，但當(dāng)你到了一個臨界點，你會忽地感受到頭腦中的極靜，這一刻你能夠把自己完全交付于那股未知的力量”

鄭鈞弧調(diào):瑜伽和搖滾都是動中求靜，靜中求動，這兩者的統(tǒng)一非常難，只有動靜交融才能獲得平衡。就像陰陽，如道家所言:陽極陰生，陰極陽生。

“在我看來，密宗之所以偉大，是因為她告訴你，人的一切七情六欲都有一個強大力量的所在，問題在于這個力量，你會用還是不會用。比如說砒霜，用對了，它是藥;用錯了，它是毒藥。”

鄭鈞如此分析瑜伽和搖滾這兩味“藥”：

瑜伽，讓生命狀態(tài)趨于平衡。“按照西藏的傳統(tǒng)來說，是讓內(nèi)部能量達到平街。人的身體是由五大元素和合而成，這五大元素在體內(nèi)均衡分布，身心才會愉悅。五大失衡，就會產(chǎn)生病痛和不良情緒。

搖滾，讓生命能量獲得最大的釋放。“處在搖滾狀態(tài)的時候，人在極端情緒中，這種情緒的釋放可能會傷害你，也可能療愈你。經(jīng)過藏密瑜伽的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)，這些能量都可以為己所用。反之，不了解的人，你可能會迷失在這種能量中。如果在搖滾的激情澎湃中，你還有一個覺知所在，你會獲得到非凡的感受。
搖滾和瑜伽這兩者對于我自身的療愈和重建都有很大幫助。”

鄭鈞在自己生日當(dāng)天說了這樣一番話:“師父說，人生是什么，人生就是各種感覺。我又平平安安地活了一年，做著自己喜歡的事，有愛的人也能被人愛，這種感覺真好。雖然只是感覺，但我要感謝所有讓我還有感覺的人。”

經(jīng)歷過轉(zhuǎn)眼即輪回的搖滾人生，鄭鈞描述他心中理想的生活，就是那些他唱到的和他看到的：
菩提樹、明鏡臺、月光和蓮花;
世界的心跳，是孩子們在歡笑;
無聲的祈禱，是經(jīng)幡在風(fēng)中飄……

費爾南多·佩索阿說:“聰明人把他的生活變得單調(diào)。”即使不是在一開始就獲得指引，且讓心中的狼與我們結(jié)伴同行，一切終將成為內(nèi)心的模樣。”