授之以魚,不如授之以＂瑜＂
老師曾說(shuō)你如何對(duì)待瑜伽，瑜伽就會(huì)如何對(duì)待你的身體，對(duì)于教學(xué)來(lái)說(shuō)也很實(shí)用，你用心對(duì)待教學(xué)，你的教學(xué)就會(huì)是開(kāi)心的，愉快的，你將自己的切身經(jīng)驗(yàn)分享出去，別人因此而受益的話，你就賦予了一位優(yōu)秀老師應(yīng)有的素養(yǎng)，如果你只是照搬書中所說(shuō)，自己并沒(méi)有切身的體會(huì)，你的教學(xué)將會(huì)是枯燥無(wú)味的，這個(gè)時(shí)候你對(duì)待瑜伽也將失去興趣和進(jìn)步。
就如同你有一塊美玉或者寶石來(lái)和大家一起欣賞。如果你教授沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)的或者高于自身習(xí)練水平的東西，就好像是在兜售空盒子給別人一樣，它是空的，是虛的。那樣的話不可能維持很長(zhǎng)時(shí)間，對(duì)你來(lái)說(shuō)，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，對(duì)瑜伽來(lái)說(shuō)，都是如此。
老師應(yīng)該像父親一樣。父親不會(huì)改變他教導(dǎo)的方式來(lái)取悅孩子，如果孩子做錯(cuò)了，他就會(huì)說(shuō)你做錯(cuò)了，他不會(huì)討孩子的歡喜。就好像一個(gè)人說(shuō)這東西太苦，你就馬上給他換個(gè)甜的。當(dāng)然瑜伽老師也需要這種自律，所以我建議不要受到任何力量的推動(dòng)去改變你的教學(xué)。
而且一位真正的瑜伽老師是會(huì)知道自己的基礎(chǔ)力量的，就像電池一樣，當(dāng)使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的時(shí)候是無(wú)法再充滿電的，只能依靠基礎(chǔ)電力來(lái)維持生命，人也一樣，一位瑜伽人是知道自己能堅(jiān)持多久，因?yàn)樯眢w的機(jī)能會(huì)告訴他，我們這里舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)明一下吧。
希瓦南達(dá)大師是非常偉大的瑜伽士，他離開(kāi)了社區(qū)，他獨(dú)自一個(gè)人生活，他坐在那里冥想，他說(shuō)有朝一日我們會(huì)拋棄自己的身體就像拋棄臟衣服一樣。當(dāng)他叫來(lái)所有弟子的那天，說(shuō)半夜時(shí)分到他的住所，他就那樣離開(kāi)了他的身體，聽(tīng)起來(lái)是不是覺(jué)得特別神奇，這就是一個(gè)瑜伽老師的真正厲害之處，自己知道自己的身體狀況并能及時(shí)的透漏出來(lái)。這也是一種尊嚴(yán)所在。干干凈凈，無(wú)所拖累。
一個(gè)專業(yè)的瑜伽老師或者導(dǎo)師，都會(huì)時(shí)時(shí)刻刻訓(xùn)練自己，做各種體式動(dòng)作，學(xué)習(xí)各種理論知識(shí)，也會(huì)做高難度的動(dòng)作，以訓(xùn)練自己的呼吸與體式的結(jié)合，讓呼吸更平緩，讓動(dòng)作更熟練，
而且大家會(huì)覺(jué)得挺尸式很簡(jiǎn)單，可以不練習(xí)，但是在艾揚(yáng)格的練習(xí)中，這個(gè)體式也是同等的重要，它幫助你身體得到徹底的放松，讓你釋放所有的疲憊，所以老師是不會(huì)讓學(xué)生放過(guò)這個(gè)體式的，每一次課堂的結(jié)束都要讓學(xué)生來(lái)進(jìn)行這一步。一位真正的老師會(huì)告訴學(xué)生，為什么要練習(xí)這步，也讓學(xué)生真正的融合到這里去。
有的時(shí)候經(jīng)常上課，經(jīng)常同一個(gè)體式要練習(xí)好幾次，所以就會(huì)有疲憊感，有的學(xué)生會(huì)問(wèn)同一個(gè)問(wèn)題好多遍，有的老師會(huì)耐心的講解，而有的老師就會(huì)說(shuō)你以后就知道了，這樣學(xué)生的積極性就會(huì)消退，不明白，糊里糊涂的練習(xí)，會(huì)導(dǎo)致他不再愿意和老師溝通。你潛意識(shí)的疲憊會(huì)讓你喪失了一位老師應(yīng)有的責(zé)任和意識(shí)，當(dāng)你帶著這種不良情緒給學(xué)生的時(shí)候，學(xué)會(huì)也會(huì)對(duì)你有所抵觸，所以一位老師一定要懂得克制自己的情緒，將你自己的所知告訴學(xué)生，如果不懂課后可以通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)完成學(xué)生的問(wèn)題，這就是一位老師的尊嚴(yán)，突破困難，將自己的所學(xué)傳授給學(xué)生，將瑜伽的健康理念傳遞下去。
就如同你有一塊美玉或者寶石來(lái)和大家一起欣賞。如果你教授沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)的或者高于自身習(xí)練水平的東西，就好像是在兜售空盒子給別人一樣，它是空的，是虛的。那樣的話不可能維持很長(zhǎng)時(shí)間，對(duì)你來(lái)說(shuō)，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，對(duì)瑜伽來(lái)說(shuō)，都是如此。
老師應(yīng)該像父親一樣。父親不會(huì)改變他教導(dǎo)的方式來(lái)取悅孩子，如果孩子做錯(cuò)了，他就會(huì)說(shuō)你做錯(cuò)了，他不會(huì)討孩子的歡喜。就好像一個(gè)人說(shuō)這東西太苦，你就馬上給他換個(gè)甜的。當(dāng)然瑜伽老師也需要這種自律，所以我建議不要受到任何力量的推動(dòng)去改變你的教學(xué)。
希瓦南達(dá)大師是非常偉大的瑜伽士，他離開(kāi)了社區(qū)，他獨(dú)自一個(gè)人生活，他坐在那里冥想，他說(shuō)有朝一日我們會(huì)拋棄自己的身體就像拋棄臟衣服一樣。當(dāng)他叫來(lái)所有弟子的那天，說(shuō)半夜時(shí)分到他的住所，他就那樣離開(kāi)了他的身體，聽(tīng)起來(lái)是不是覺(jué)得特別神奇，這就是一個(gè)瑜伽老師的真正厲害之處，自己知道自己的身體狀況并能及時(shí)的透漏出來(lái)。這也是一種尊嚴(yán)所在。干干凈凈，無(wú)所拖累。
一個(gè)專業(yè)的瑜伽老師或者導(dǎo)師，都會(huì)時(shí)時(shí)刻刻訓(xùn)練自己，做各種體式動(dòng)作，學(xué)習(xí)各種理論知識(shí)，也會(huì)做高難度的動(dòng)作，以訓(xùn)練自己的呼吸與體式的結(jié)合，讓呼吸更平緩，讓動(dòng)作更熟練，
而且大家會(huì)覺(jué)得挺尸式很簡(jiǎn)單，可以不練習(xí)，但是在艾揚(yáng)格的練習(xí)中，這個(gè)體式也是同等的重要，它幫助你身體得到徹底的放松，讓你釋放所有的疲憊，所以老師是不會(huì)讓學(xué)生放過(guò)這個(gè)體式的，每一次課堂的結(jié)束都要讓學(xué)生來(lái)進(jìn)行這一步。一位真正的老師會(huì)告訴學(xué)生，為什么要練習(xí)這步，也讓學(xué)生真正的融合到這里去。
有的時(shí)候經(jīng)常上課，經(jīng)常同一個(gè)體式要練習(xí)好幾次，所以就會(huì)有疲憊感，有的學(xué)生會(huì)問(wèn)同一個(gè)問(wèn)題好多遍，有的老師會(huì)耐心的講解，而有的老師就會(huì)說(shuō)你以后就知道了，這樣學(xué)生的積極性就會(huì)消退，不明白，糊里糊涂的練習(xí)，會(huì)導(dǎo)致他不再愿意和老師溝通。你潛意識(shí)的疲憊會(huì)讓你喪失了一位老師應(yīng)有的責(zé)任和意識(shí)，當(dāng)你帶著這種不良情緒給學(xué)生的時(shí)候，學(xué)會(huì)也會(huì)對(duì)你有所抵觸，所以一位老師一定要懂得克制自己的情緒，將你自己的所知告訴學(xué)生，如果不懂課后可以通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)完成學(xué)生的問(wèn)題，這就是一位老師的尊嚴(yán)，突破困難，將自己的所學(xué)傳授給學(xué)生，將瑜伽的健康理念傳遞下去。
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