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山中清晨瑜伽，給你不一樣的感悟(2)

標(biāo)簽：瑜伽感悟清晨瑜伽山中瑜伽

發(fā)布時間：2015-09-10

作者：瑜伽站長

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16天，各位智慧的老師的悉心教導(dǎo)，各位家人溫暖的陪伴，讓我對自己有了更深刻的認(rèn)知，對于瑜伽則有了更深切，更直接的體會和經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)我們沒有更多更大的能量的時候，內(nèi)心就會產(chǎn)生恐懼，焦慮，而瑜伽卻可以幫助我們找到我們自身的生命之根本，通過正確的修習(xí)瑜伽，可以調(diào)動出自己的能量，而達(dá)到真正的身心愉悅。當(dāng)修習(xí)自己的時候，真正看見自己內(nèi)心，內(nèi)在的時候，瑜伽便開始了。
--郭政宇

通過16天的學(xué)習(xí)，徹底顛覆了我之前對瑜伽的認(rèn)識，瑜伽是如此博大精深的一種修行方式。引導(dǎo)我們?nèi)绾芜M(jìn)入瑜伽的生活，讓我明白了時刻控制心意，每分每秒都能體會到當(dāng)下的喜悅，內(nèi)心和平，你就已經(jīng)在瑜伽生活了。
--胡艷艷

在山中瑜伽之前，個人狀態(tài)不佳，當(dāng)媽媽說讓我一起來的時候，我內(nèi)心也掙扎了很久，后來想通了，就當(dāng)是去旅行吧。
16天的時間，我感覺自己真的變了，不論是心態(tài)還會生活，一切都變的美好，我不再迷茫，也不再悲傷，好像重生了一般，快樂與希望又回到我身上。
我喜歡現(xiàn)在的自己，感恩瑜伽，感謝我的母親，也感謝每一位幫助我，支持我的老師和同學(xué)，我愛你們！
--許晗

又一次心靈的洗滌，又一次靈魂的歷練。感謝瑜伽讓我對身、心、靈的感悟更加深刻。
感謝所有人，讓我們與宇宙、大地、祖先去聯(lián)結(jié)，放下自我，學(xué)會感恩，謙卑做人。
--孫玲

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