欧美毛多水多肥妇,A级毛片高清免费视频播放出要看,久久精品国产亚洲7777,国产三级韩国三级日产三级

瑜伽進階YUJIAME.COM

全套瑜伽動作,簡單易學!(4)

發(fā)布時間:2015-06-24

作者: 瑜米之伽編輯

分享到:

第十式 站立分腿頭觸膝式
作用:減少腹、腰、髖、臀、大腿多余的脂肪。伸拉大腿后側韌帶。

第十一式 樹式
作用:加強腿部、背部、胸部肌肉。提高平衡感和專注能力,糾正不良體態(tài),預防疝氣。

第十二式 趾尖式
作用:此式可使你更富有耐心。身體上可以治療膝、踝、腳部的痛風、風濕病、對痔瘡也有較好的效果。

瑜伽裝備選購,使用,保養(yǎng)技巧,瑜伽視頻,瑜伽音樂資源下載,瑜伽行業(yè)動態(tài)盡在瑜米之伽,官方微信:yujiame_com
瑜米之伽官方微信二維碼
名師視頻推薦
玉珠鉉瑜伽減肥視頻
官方微信二維碼瑜米之伽官方微信二維碼
手機版二維碼瑜米之伽手機版二維碼

關于我們 | 版權聲明 | 隱私聲明 | 合作媒體 | 廣告合作 | 聯(lián)系我們
Copyright ? 2008-2014 www.ploverinfo.com 瑜米之伽 版權所有 豫ICP備13020050號-1
鄭重聲明:未經(jīng)授權禁止轉載、摘編、復制或建立鏡像,如有違反,追究法律責任