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選擇瑜伽教師培訓(xùn)的十條注意事項(3)

發(fā)布時間:2015-01-29

作者: 瑜伽帥編輯

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    6、瑜伽不是體操瑜伽不是體操
 

    請記住,你的學(xué)生有90%是初學(xué)者!在西方的大多數(shù)人在處理物理和衛(wèi)生條件的限制。避免劇烈的雜技風(fēng)格的瑜伽。選擇一種風(fēng)格的瑜伽,可以步行到實踐初學(xué)者安全。否則,你將加入使學(xué)生感覺后,他們的第一個類,他們是不夠靈活,練習(xí)瑜伽的瑜伽教練的數(shù)之不盡。
 

    別忘了百分之九十的學(xué)生是初習(xí)者!在西方很多人身體有各種局限和健康問題。避開那些強烈的有氧操式的瑜伽。選擇學(xué)習(xí)一種能讓初習(xí)者安全地進入練習(xí)的風(fēng)格。否則你將成為那些數(shù)不勝數(shù)的瑜伽教練的一員——學(xué)生一上完他們的第一堂課就下結(jié)論說自己太僵硬了,不適合練習(xí)瑜伽。
 

    7、限制瑜伽設(shè)施不要依賴設(shè)施
 

    避免風(fēng)格,收縮你和你的學(xué)生到一個特定的教學(xué)設(shè)施環(huán)境(熱的房間或設(shè)施與太多的瑜伽小工具)。瑜伽練習(xí)的本質(zhì)是能夠在任何地方和任何時間進行。您的學(xué)生應(yīng)該能夠采取教學(xué)傳達和實踐對自己的不依賴于一個設(shè)施的任何地方。
 

    避開那些只有在特定教學(xué)設(shè)施(熱的房間或過多的瑜伽輔助物品)條件下才能練習(xí)的瑜伽風(fēng)格。瑜伽練習(xí)的本質(zhì)是應(yīng)該能隨時隨地地進行。你的學(xué)生應(yīng)該在接受了你所傳遞的教導(dǎo)后,能夠自己在任何地方練習(xí),而不是得依賴某些設(shè)施。
 

    8、新時代瑜伽不要落入“ 新世紀(jì)“ 瑜伽的迷霧
 

    要小心,片狀和新時代的非感。
 

    小心所有那些有關(guān)“新世紀(jì)”的魚龍混雜的學(xué)說。
 

    知識能量和脈輪是強大的,但更不僅僅是脈輪瑜伽練習(xí)。
 

    有關(guān)能量和氣輪的知識是很有力量的,但在氣輪以外瑜伽還有很多其他內(nèi)容。


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