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    1、尋找一個(gè)精神導(dǎo)師。選擇一個(gè)靈性的教師
 

    避免從物理方面的瑜伽只強(qiáng)調(diào)自己的教學(xué)的教師參加培訓(xùn)。重要的是有個(gè)老師，誰(shuí)可以給你全面的了解（而不是宗教的精神）方面的瑜伽。老師不應(yīng)該是一個(gè)的學(xué)者誰(shuí)知道他/她的信息，閱讀書(shū)籍和車(chē)間。老師的教學(xué)必須來(lái)自直接經(jīng)驗(yàn)。這樣的老師，將能夠處理所有的學(xué)生可能有精神問(wèn)題，沒(méi)有猶豫。
 

    不要從那些只強(qiáng)調(diào)身體層面的瑜伽教師那里接受培訓(xùn)。去找一個(gè)能向你傳授瑜伽完整的靈性意義（但不是宗教）的教師，這點(diǎn)非常重要。那個(gè)教師也不應(yīng)該是一個(gè)只會(huì)引經(jīng)據(jù)典的書(shū)齋里的學(xué)者。教師所傳授的應(yīng)該來(lái)自他本人直接的體驗(yàn)。這樣的教師才能面對(duì)學(xué)生有可能遇見(jiàn)的所有靈性的問(wèn)題，而不是支吾其詞。

    2、請(qǐng)一定要體驗(yàn)的直接傳輸。要得到直接的傳遞

    不要滿(mǎn)足于一個(gè)運(yùn)行從DVD，顯示他們的主人的教導(dǎo)新手教師的師資培訓(xùn)。不要滿(mǎn)足于說(shuō)“大師”，只是偶爾出現(xiàn)在使用過(guò)程中。在使用過(guò)程中的每一個(gè)學(xué)生，需要有精神的老師直接接觸和經(jīng)驗(yàn)，智慧和知識(shí)的傳播上經(jīng)常發(fā)生的能量水平。
 

    不要接受那些沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的教師的培訓(xùn)，他們會(huì)把自己追隨的大師的DVD放給你看。也不要因?yàn)槁?tīng)說(shuō)某個(gè)大師會(huì)“偶爾出現(xiàn)”在培訓(xùn)的課程中而受吸引。每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該和一個(gè)靈性的教師有直接的接觸和體驗(yàn)，因?yàn)橹R(shí)和智慧往往是在能量層面?zhèn)鬟f的。